Mal di collo o cervicale? Attenzione a dove e come dormi
- Dormimeglio
- 8 mag
- Tempo di lettura: 2 min
Ti capita spesso di svegliarti con il collo indolenzito, la testa pesante o una sensazione di rigidità?
Il problema potrebbe non essere solo lo stress o la postura durante il giorno: forse è il tuo cuscino o il tuo materasso a causarti questi fastidi.
Il sonno influenza la salute cervicale?
Assolutamente sì. Durante la notte, la tua colonna vertebrale – e in particolare la zona cervicale – ha bisogno di un sostegno corretto e naturale.
Se dormi su un materasso troppo rigido, troppo morbido o non adatto alla tua struttura fisica, oppure se usi un cuscino che non rispetta la curvatura del collo, rischi di mantenere per ore una posizione innaturale. Il risultato?
Dolori, infiammazioni e un sonno tutt'altro che riposante.
Come puoi migliorare la qualità del sonno (e ridurre i dolori cervicali)?
🟢 Scegli un cuscino ergonomico, pensato per sostenere la zona cervicale
🟢 Valuta un materasso di qualità, che si adatti alla tua postura e distribuisca bene il peso
🟢 Evita di dormire a pancia in giù, una posizione molto dannosa per il collo
🟢 Chiedi consiglio a professionisti del riposo: possiamo aiutarti a trovare la soluzione giusta per te
💬 Vuoi capire se il tuo sistema letto sta contribuendo ai tuoi dolori?
Scrivici o passa a trovarci: ti offriamo una consulenza gratuita.
Consegniamo anche a casa tua!
Sappiamo che non sempre è possibile venire in negozio o trasportare da sé un materasso o un cuscino.
Per questo, offriamo un servizio di consegna a domicilio in un’ampia zona coperta.
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📍 Dormimeglio Vimercate – Via Terraggio Pace 2B, Vimercate
📍 Dormimeglio Trezzo sull'Adda – Via Antonio Gramsci 1A, Trezzo sull'Adda
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